"Право" та "Слава"

Що таке ефект Пигмалиона і як досягати своїх цілей? "

Що таке ефект Пигмалиона і як досягати своїх цілей? "

Православие Перегляди: 1452

Всім привіт! Ефект Пигмалиона - це феномен, відповідно до якого особа, упевнена в точності якої-небудь інформації неусвідомлено робить вибори, які призводять до очікуваного результату. Підтверджуючи, таким чином, правильність її переконань. Найбільш яскравим прикладом служить думка багатьох жінок, що усі чоловіки однакові і, так би мовити, є нехорошими людьми. Чому, вибираючи кожного разу в партнери, когось неблагополучного і безперспективного, припустимо, залежного від наркотиків або алкоголю - вважають свої виведення істинно вірними.

Зміст:

І сьогодні ми розглянемо варіанти, які допоможуть досягати своїх цілей за допомогою цього явища. А не навпаки, перешкоджати якісному і щасливому життю.

Історія виникнення

Пам'ятайте старогрецький міф про скульптора Пигмалионе, що створив напрочуд прекрасну жінку із слонової кістки, що закохався в неї без пам'яті? Нерозділене кохання настільки понівечило його душу, що він почав молитися богині Афродіті, благаючи вдихнути в неї життя. І ідеальна Галетея ожила, виявившись саме такою, як він собі і фантазував.

Орієнтуючись на цей міф, Роберт Розенталь і назвав своє відкриття на честь скульптора, що вірив в те, що його мрії здатні утілитися в реальність.

Разом з Ленорой Якобсон він в 1968 році організував експеримент, що підтверджує його теорію. У одній з шкіл Сан-Франциско вони провели тест на визначення рівня IQ. Тільки результати, які вони надали учителям, були не достовірними. Вибравши абсолютно мимоволі декілька хлопців з кожного класу, психологи назвали їх обдарованими.

Педагоги були здивовані, адже в процесі навчання ті не відрізнялися ніякими особливостями, проявляючи себе як звичайних осіб. Але Леонора з Робертом переконали їх в тому, що дітям просто потрібний час, впродовж якого вони обов'язково розкриються. У кінці року вони повернулися в школу для проведення повторного тіста. І що ви думаєте?

Ті, кому випав шанс називатися генієм, підтягнулися в навчанні, а їх IQ став набагато вищий, ніж був насправді. Ідея Розенталя підтвердилася, учителі інакше відносилися до особливих школярів, чекаючи від них більшого, надаючи їм трохи інші умови для розвитку. Чому ті, відчувши свободу, підтримку і віру в їх сили - стали відповідати очікуванням.

Експеримент із студентами

Ребека Кертис і Ким Міллер зацікавилися цією темою і вирішили особисто перевірити дію ефекту Пигмалиона. Що взяли участь в експерименті студентів коледжу розбили на дві групи. Об'єднавши їх в пари так, щоб вони були один одному не знайомі, дослідники дали просте завдання: поспілкуватися. Тільки одні мали інформацію про те, що симпатичні наданому партнерові, інші ж були повідомлені, що навпаки, викликають антипатію.

Студенти, упевнені в інтересі співрозмовника до них, були відкритішими і доброзичливішими. Чому і контакт таких пар виявився продуктивним, насиченим і теплим. Ті ж, хто підозрював напарника в негативних емоціях по відношенню до своєї особи, насилу йшли на контакт. У результаті після завершення зустрічі кожен з них залишився незадоволеним спільним процесом. Такою поведінкою вони дійсно виправдали спочатку неправдиве переконання.

Рекомендації

Отже, обіцяні рекомендації, які допоможуть досягати своїх цілей :

Похвала

Існує стереотип, що похвала здатна розслабити людину. Тому обов'язково його треба підстібати, вказуючи на недоліки, щоб він не розледачів, не став зарозумілим. Відкриття Розенталя якраз нам вказує на протилежний ефект. Ось що відбувається, коли про дитину з неблагополучної сім'ї говорять, що нічого хорошого з нього не виросте?

Швидше за все, він неусвідомлено виправдовуватиме очікування оточення. Від нього особливо нічого не чекають, навіщо тоді напружуватися? А ось якщо хтось розгледить в нім яку-небудь особливість? Чи просто авансом повірить, що хлопченяті вдасться впоратися з обставинами і вирости гідною людиною? Цю віру він пронесе усередині себе багато років, адже в нього повірили, значить, він зможе.

Підтримуйте близьких, своїх дітей і звичайно ж себе. Не скупіться на теплі і приємні слова. Віра в те, що людина здатна на багато що - насправді є запорукою успіху. До того ж, хороше відношення до інших людей, навіть якщо воно за соціальними мірками не виправдане - здатне приносити непогані дивіденди. У спілкуванні з вами людина проявлятиме себе саме таким, яким ви його бачите.

Раціональність

Не вірте в страшні прогнози оточення. Піддайте чужі фантазії логіці, міркуйте на тему їх реальності. І якщо, правда, розумієте, що висока вірогідність того, що вони збудуться, шукайте способи запобігти їх втілюванню в реальність. А також ресурси, на які можна спертися.

Приведу вам один життєвий приклад, мама, будучи невдоволеною зятем зважаючи на його проблеми з алкоголем, при кожній слушній нагоді нагадувала дочці про те, що необхідно наглядати за своїм сином, щоб той не пішов по стопах батька. Як ви думаєте, що транслювалося у такому разі дитині? Що він такий же слабкий, нездатний справлятися із стресом і вистоювати проти проблем. В результаті, він, звичайно ж, виправдав очікування бабусі і страхи матері.

Подібні історії, на жаль, не рідкість. Тому не втрачайте пильності і раціональності, коли хтось прогнозує негативне майбутнє вам або вашим рідним, важливим людям. Ніхто насправді не знає, як буде, можна лише припускати. І тільки ви маєте право вибирати життєві перспективи, тому що саме від ваших дій це майбутнє і формується.

Високі очікування

Джон Ливингстон, будучи викладачем в Гарвардській школі бізнесу, вважає ефект Розенталя таємною зброєю, за допомогою якої можна впливати на людей. Він з'ясував, що якщо керівництво вірить в те, що підлеглі можуть впоратися із завданням будь-якого рівня складності, швидко і майстерно, вони і правда показуватимуть професіоналізм в роботі.

Але чекати більшого від інших він буде тільки у тому випадку, якщо у нього добре йдуть справи з власною самооцінкою. Хто не вірить в себе, не може сподіватися, що співробітники зможуть зробити щось гідне.

Важливий один нюанс. Ставити перед собою або працівниками абсолютно нереальні цілі - значить, викликати розчарування і зниження мотивації діяти. Зберігайте баланс у вимогах і очікуваннях.

Якщо ви розумієте, що не вдається досягати успіхів, подумайте, а чи отримуєте ви визнання ваших здібностей від начальства? Діяльність під керівництвом, так би мовити, слабких менеджерів, директорів, впливає на ефективність роботи. Аж до того, що співробітник втрачає свою професійну стійкість і не розвивається. Хоча, приміром, на початку кар'єри вважався досить перспективним.

Завершення

Вірте в себе, свій талант і все у вас вийде! А наостанок хочу рекомендувати ознайомитися з ще одним цікавим феноменом в психології - ефектом плацебо.  Він трохи схожий з описаним сьогодні, оскільки показує, наскільки людину легко переконати в чомусь. Знаючи секрети подібних явищ, а також впроваджуючи їх в повсякденне життя - можна значно збільшити її якість. Принаймні, отримати бажане стане простіше і швидше.

До речі, якщо ви хочете потренувати свій мозок, ефект струпа в цьому допоможе. Шануйте статтю, я думаю вам вона сподобатися.

Матеріал підготувала психолог, гештальт-терапевт, Журавина Аліна

[6513] [1]

0

[6513] [1]

[6513] [1]

"

 

Список літератури

Надрукувати